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曲江二中中考体育培训班的课程内容与报名信息

时间:2025-03-14 10:30:30

曲江二中中考体育培训班的课程内容与报名信息(图1)



曲江二中中考体育培训班的课程内容主要围绕中考体育考试项目展开,分为基础班和冲刺班。以下是具体的课程内容和报名信息:

课程内容

1. 基础班(面向六年级、初一学生):

体能训练:如长跑(1000米/800米)、立定跳远、仰卧起坐等。

技能训练:如篮球运球、足球运球、排球垫球等。

基本动作要领和技术技能训练,加强身体素质和体能训练。

2. 冲刺班(面向初二、初三学生):

强化训练:针对必选项目(如1000米/800米跑步、引体向上/仰卧起坐)进行高强度的训练。

提高阶段:对所有考试项目进行强化训练,力求在短时间内有所提高。

模拟测试:进行模拟考试,让学生熟悉考试流程,消除考试紧张情绪。

报名信息

1. 报名时间:

报名时间一般安排在每年的3月25日前,具体时间需根据学校通知。

2. 报名方式:

学生需在班主任或体育老师的指导下进行报名,填写准考证号,并将考生名单交至体育组指定老师处。

3. 收费标准:

根据省教育厅会同省物价局商定的收费标准进行收费。

4. 考试安排:

考试时间和地点另行通知,通常安排在4月中旬进行。

5. 考试项目:

必考项目:男生1000米跑,女生800米跑。

选考项目:引体向上(男)、仰卧起坐(女)、坐位体前屈、立定跳远、50米跑等。

6. 考试要求:

考生需身着运动服装或轻便服装,穿运动鞋或平底轻便鞋。

考试采取全封闭方式进行,监考人员与外界隔离,确保考试的公平公正。

通过系统的训练和科学的指导,曲江二中中考体育培训班旨在帮助学生提高体育成绩,顺利通过中考体育考试探秘曲江二中中考体育培训班:课程内容丰富,报名信息全解析!

亲爱的同学们,你是否在为即将到来的中考体育考试而烦恼?别担心,今天我要给大家揭秘的是西安市曲江第二中学的中考体育培训班,让你轻松备战,一展身手!

课程内容大揭秘

曲江二中中考体育培训班针对中考体育考试,精心设计了丰富的课程内容,旨在帮助同学们全面提升身体素质和运动技能。以下是培训班的主要课程内容:

1. 基础体能训练:包括跑步、跳绳、立定跳远等基础运动,旨在提高同学们的耐力、速度和爆发力。

2. 专项技能训练:针对中考体育考试中的各个项目,如篮球、足球、排球等,进行专项技能训练,让同学们掌握运动技巧。

3. 体能测试指导:针对中考体育考试中的体能测试项目,如1000米/800米跑、引体向上、仰卧起坐等,进行针对性训练,帮助同学们提高成绩。

4. 心理辅导:针对考试压力,培训班还提供心理辅导课程,帮助同学们调整心态,以最佳状态迎接考试。

5. 模拟考试:在培训班期间,将进行多次模拟考试,让同学们熟悉考试流程,提高应试能力。

报名信息全解析

想要报名曲江二中中考体育培训班,你需要了解以下报名信息:

1. 招生对象:凡参加2023年西安市初中学业水平考试的城六区(新城区、碑林区、莲湖区、灞桥区、未央区、雁塔区)九年级考生均可报名。

2. 招生计划:培训班名额有限,具体招生人数以学校公布为准。

3. 报名方式:

- 扫描下方二维码下载填写《2023年西安市曲江第二中学体育特长生报名表》。

- 将报名资料(报名表、登记表、获奖证书、身份证复印件或户口本首页与学生本人页)于2023年5月22日(星期一)前发送至指定邮箱309659055@qq.com。

4. 选拔办法:学校将根据报名资料和面试表现,选拔出符合条件的学员。

5. 培训时间:培训班将于2023年6月正式开班,具体时间以学校通知为准。

6. 培训地点:西安市曲江第二中学。

报名小贴士

1. 提前准备好报名所需材料,以免耽误报名时间。

2. 报名时,请确保填写的信息准确无误。

3. 报名成功后,请密切关注学校通知,按时参加培训。

4. 在培训期间,请认真对待每一堂课,努力提高自己的运动技能和体能。

5. 保持良好的心态,相信自己,你一定能够取得优异的成绩!

曲江二中中考体育培训班,为你提供专业的指导,助你一臂之力,在中考体育考试中脱颖而出!赶快行动起来,加入我们吧!

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